Atlant Gel Jak skutecznie stosować żel na lepszą potencję

Atlant Gel Jak skutecznie stosować żel na lepszą potencję?!

 Znacznie powiększyć penisa i zwiększyć przyjemność seksualną to rzeczy, o których marzy każdy współczesny człowiek. Ponad pięćdziesiąt procent populacji mężczyzn są niezadowoleni z wielkości i czułości ich penisa, dlatego od wielu lat, wiele metod i narzędzi zostały przetestowane w celu zmiany pomiarów penisa i poprawy czułości końcówek nerwowych, a proste przepisy okazały się najbardziej skuteczne. Skuteczność składników zawartych w żelu Atlant Gel jest znana ludzkości od czasów starożytnych. Jest to proste i ekonomiczne lekarstwo, które pomaga tysiącom mężczyzn poczuć więcej przyjemności podczas stosunków seksualnych, pokonać kompleks niższości i pozbyć się psychologicznych przeszkód w relacjach z kobietami.

  Na co składa się żel Atlant Gel? Zawartość i opis składników Testy przeprowadzone na tym produkcie w laboratoriach medycznych wykazały absolutne bezpieczeństwo organizmu ludzkiego. Żaden ze składników zawartych w żelu Atlant nie wywołuje alergii lub innych niepożądanych działań. Znani naukowcy pracujący w dziedzinie nowoczesnej medycyny europejskiej powiedzieli, że dowiedzieli się o bezbłędnej skuteczności tego środka z własnego doświadczenia. Żel Atlant zawiera następujące składniki: Wyciąg z ostrza. Bardzo biologiczny i nieszkodliwy produkt używany przez naszych przodków do zwiększenia poziomu testosteronu. Składnik ten może również działać przez skórę; Elastyna. Opatentowana kombinacja naturalnych składników, które sprawiają, że skóra staje się bardziej miękka i wrażliwa na nerwy. Efekty można zaobserwować po pierwszym zastosowaniu; Epimedium. Element o bogatej historii. W starożytności roślina ta była używana do leczenia impotencji i poprawy libido mężczyzn. Środek działa jak afrodyzjak; Maca. Inny rodzaj rośliny leczniczej. Stosowany jako środek zapobiegawczy, zmniejsza ryzyko problemów potencji seksualnej i poprawia przepływ krwi do penisa; białka i aminokwasy niezbędne dla organizmu ludzkiego. Niektóre z tych dodatkowych pierwiastków przenikają do krwioobiegu i osocza przez skórę, gdzie są szybko wchłaniane.   Atlant Gel ma zawartość wolnych od złożonych chemikaliów i sztucznych wzmacniaczy mocy, dlatego zyskał niezwykle pozytywną reputację wśród najlepszych lekarzy zawodowych w rozwiniętym świecie, którzy doceniają brak ryzyka. Jakie skutki uboczne mogą powodować żel tytanowy? Wyniki badań klinicznych i opinie klientów nie dostarczają żadnych dowodów na skutki uboczne, jednak użytkownicy muszą przestrzegać opublikowanych przez producenta instrukcji użycia, aby uniknąć problemów. Nie przesadzaj dobrze, aby uzyskać lepszy wynik: jeśli jesteś uczulony na jeden z składników żelu, po trzecim użyciu może wystąpić nieznaczne świąd. Ponadto, małe wysypki skóry na prąciu również mogą pojawić się, które zazwyczaj nie powodują dyskomfortu: w tym przypadku należy zaprzestać stosowania żelu Atlant tak, że objawy znikają w następnych dniach. Jakie są najlepsze sposoby użycia żelu Atlant Gel? Istnieje kilka zaleceń dotyczących stosowania tego produktu, ale jeśli nie stosujesz się do jednego z nich, nie możesz oczekiwać pozytywnych rezultatów. Przede wszystkim należy przeczytać instrukcję na opakowaniu z żelu lub rurce do użycia, która zawiera wskazówki producenta opisujące skuteczną metodę użycia żelu Atlant Gel. Należy jednak pamiętać również o kilku ważnych wskazówkach medycznych: Nie należy stosować leków afrodyzjakowych lub chemicznych w połączeniu z żelem Titan; nie należy używać produktu więcej niż dwa razy dziennie, ale używać żelu mniej niż jeden raz dziennie; należy zawsze przestrzegać cyklu leczenia. Nie przerywaj pracy, pamiętaj o odstępach między aplikacjami; użyj tylko odrobinę żelu na raz. Odczekaj 20-30 minut, aż penis zostanie całkowicie wchłonięty; nałóż żelu na prącia delikatnym masażem i unikaj rozgrzania się skóry.   Należy również pamiętać, że utrzymywana jest higiena osobista. Jeśli pozostałości żelu są nadal obecne na prąciu po 30 minutach użycia, należy całkowicie wypłukać miejsce. Seks podczas podawania żelu jest nie tylko akceptowalny, ale wysoce wskazany. Sprawdź, czy podczas stosunku wrażliwość skóry i ostrość doznań, które sprawią, że będziesz cieszyć się pewną dozą przyjemności. Gdzie kupić Atlant Gel

 

Użycie żelu Atlant Gel. Czy naprawdę pomaga?

 Jeśli pójdziesz do Amazonki lub innego wielkiego sklepu internetowego, aby przeczytać opinie klientów, znajdziesz wiele pozytywnych komentarzy i wiele wdzięczności. Nic dziwnego, bo efekt tego produktu jest naprawdę miłym zaskoczeniem. Biorąc pod uwagę fakt, że ludzie zazwyczaj niechętnie dzielą się swoimi sukcesami w tak delikatnych kwestiach, liczba pozytywnych uwag jest bardzo zachęcająca. Przyjrzyjmy się wypowiedzi producenta: wrażliwość penisa i żołędzi znacznie wzrośnie po pierwszym dniu użycia kremu. Będziesz czuć się intensywniej nie tylko orgazm, ale także cały stosunek seksualny; żel z pewnością zwiększy obwód penisa, który nasili emocje twojego partnera. Zdumij swoją ukochaną osobę zupełnie innym stosunkiem seksualnym, z niesamowitymi rezultatami; twój penis może rosnąć w długości od 1 do 5 cm. Nie jest to nierealny, ale raczej stabilny i trwały rezultat. Rozszerzenie jest absolutnie bezbolesne, czas trwania i jakość stosunku znacznie się wydłuży. Według opinii klientów, przeciętny stosunek seksualny po Atlant Gel może trwać około 30-40 minut bez przerwy; Twoje libido ustabilizuje się, pozwalając cieszyć się znacznie częściej seksem emocjonalnym. Efekt ten często przyczynia się do poprawy relacji między partnerami.   Bez osobistego doświadczenia w stosowaniu żelu, te mało prawdopodobne oświadczenia można znaleźć. Opinie klientów pokazują jednak, że efekt obiecany przez producenta jest realny. Należy pamiętać, że producent nie gwarantuje powiększenia penisa, ale poprawę siły seksualnej i wrażliwości. Sukcesy w stosowaniu żelu Atlant Gel. Opinie i komentarze od klientów z forów Aby upewnić się, że po raz kolejny kupić skuteczny produkt, należy przeczytać opinie klientów. Lekarze często dzielą się swoimi opiniami na forach, ale zazwyczaj jest to ogromne. Więc powinniśmy przeczytać recenzje zwykłych ludzi, którzy osiągnęli swoje cele przy użyciu Atlant Gel.

"Dostałem 5 cm więcej niż trzeci tydzień używania żelu: przez cały ten czas moja żona była w siódmym niebie! Robię teraz drugi cykl, który lubię "- kupiłem go dla mojego chłopaka, który wstydził się możliwości uprawiania seksu ze mną po raz pierwszy. Dopiero kiedy wreszcie położyliśmy się spać, zrozumiałem, że jego penis ma zaledwie 12 cm długości. Przez dwa tygodnie z rzędu używał żelu: wizualnie niewiele jest zmian, ale kiedy uprawiamy seks czuję różne uczucia. Mówi, że jego wrażliwość również się poprawiła:" To prawdziwa rewolucja! Raga, kup kilka probówek i zrozumiesz, co mam na myśli "- w ciągu miesiąca użyłem trzech probówek. Mój wynik jest +3 cm długości i +1 cm obwodu"-

" Moja żona jest po prostu w ekstazie, mamy seks trzy razy na noc. Czułość jest tak wysoka, że od razu zacząłem się zaczynać. Obecnie nasze relacje trwają do 25 minut. Gorąco polecam ten żel:"

Opinie klientów odpowiadają na pytanie: czy warto kupić ten żel? Jeśli chcesz uzyskać podobne, niesamowite rezultaty, czas kupić i spróbować Atlant Gel. Oczywiście, każdy z nich jest inny i mało prawdopodobne jest, aby każdy człowiek zdołał rozwinąć penisa o 5 cm. Jednak rezultaty zastosowania tego naturalnego środka z pewnością zaskoczą i przyjemnie. Dlaczego lepiej jest kupić dziś Atlant Gel? W naukach medycznych nadal dokonuje się postęp, a zasady sprzedaży leków, które mogą mieć wpływ na narządy ludzkie podlegają zmianom. W przeciwieństwie do innych leków i suplementów aktywnych biologicznie, Atlant Gel nie podlega obowiązkowemu licencjonowaniu w większości krajów świata, ale nikt nie wie, jaka będzie jutro sytuacja. Dlatego lepiej jest od razu zrealizować swoje marzenie. Przy tak niewielkiej cenie zagwarantowane będzie wiele bajkowych nocy seksualnych i doskonałych wrażeń. Popracuj swoją potęgę seksualną dzięki wiarygodnym metodom naturalnym, a uzyskasz niesamowite rezultaty.

Choco Lite Opinie Cena Działanie

Chcesz schudnąć, ale jak dotąd żadna dieta nie była skuteczna? Chcesz walczyć z cellulitem i przebudować sylwetkę, ale nie masz czasu i pieniędzy na spędzanie na siłowni? Być może nadszedł czas, aby zmienić strategię i spróbować czekolady Slim, nowego dodatku na bazie kakao i innych naturalnych składników.

Szybkie odparowywanie nie jest zabawą dziecięcą, zbyt duże kilogramy nagromadzone w ciągu wielu lat złych nawyków żywieniowych i siedzącego życia są bardzo trudne do wyeliminowania, zwłaszcza gdy nie masz wystarczająco dużo czasu na aktywność fizyczną. Właśnie z tego powodu w ostatnich latach byliśmy świadkami mnożenia się dodatków odchudzających, które obiecują niesamowite rezultaty, często kosztem zdrowia. Wiele produktów wyszczuplających zawiera agresywne chemikalia, które nie działają na tłuszcze warstwowe, lecz tylko na ciecze, powodując drastyczne zmniejszenie wagi z powodu niebezpiecznego odwodnienia. Rezultat? W ciągu kilku tygodni stracone kilogramy powracają do nas z zainteresowaniem!

Nie wspominając już o niedoborach odżywczych i braku równowagi, którą można przezwyciężyć poprzez przyjmowanie niecertyfikowanych produktów zawierających szkodliwe składniki. To samo dzieje się, gdy zdecydujesz się na odchudzanie diety, opartej na spalaniu tłuszczu, ale nie zapewnia naszemu organizmowi odpowiedniej dawki składników odżywczych przydatnych do prawidłowego utrzymania wszystkich funkcji życiowych.

Dlatego właśnie chcemy rozmawiać o nowym produkcie spalającym tłuszcz, który dziś jest szybko, skutecznie i bez przeciwwskazań, ponieważ jest całkowicie naturalny: choco lite. Dodatki odchudzające nie są takie same, a choco lite jest produktem rewolucyjnym, rezultatem wieloletnich badań i eksperymentów w dziedzinie żywienia.

Lista tematów: Wykaz tematów

Czy choco lite działa?

choco lite: zalety

choco lite: opinia ekspertów

choco lite: przeciwwskazania

choco lite: Wskazówki dotyczące użycia

choco lite: opinie

choco lite: jak ją kupić

Czy choco lite działanie?

 

choco lite w aptece Jak to było możliwe? Dzięki naturalnym i efektywnym komponentom czekolady Slim. W przeciwieństwie do innych suplementów odchudzających, choco lite ma rewolucyjną formułę i przyjemny czekoladowy smak, który czyni ją jeszcze bardziej atrakcyjną. Oprócz szybkiego odchudzania się, ten naturalny suplement pomaga zwalczać cellulit, redukować trądzik i czuć się bardziej energetycznie i nastrojowo.

choco lite działa na przyczyny nadmiernej akumulacji tłuszczu, normalizując procesy metaboliczne, dlatego pomaga nie tylko spalić tłuszcz i schudnąć, ale również utrzymać godną pozazdroszczenia formę fizyczną w czasie. Reforma sylwetki nigdy dotąd nie była tak łatwa i smaczna!

Wiele odchudzających napojów ma nieprzyjemny smak, niełatwy do wysłania rano, zwłaszcza gdy nasz organizm potrzebuje więcej cukru. choco lite ma natomiast bardzo smaczny smak czekoladowy, który pomoże Ci zahamować uczucie głodu i zostawić Cię w pełni na obiad. Nie będziesz już potrzebował cukru i poczujesz się pełen energii, więc nawet regularna aktywność fizyczna nie jest już problemem. Wreszcie, w odróżnieniu od innych produktów, zapewnia prawidłowe codzienne spożycie witamin, minerałów i składników odżywczych, dzięki czemu organizm nie ulega zaburzeniom równowagi pokarmowej.

oficjalna strona choco lite: zalety

 

Czekoladowe wytwórnie cienkich wyrobów cukierniczych

choco lite i nowo opracowany kompleks wyszczuplający, bogaty w zalety, ponieważ składa się wyłącznie z naturalnych i skutecznych składników, odpowiednio zbalansowanych. Jakie są te składniki?

Zielone ziarna kawy: bardzo użyteczne dla zwiększenia poziomu energii i zahamowania głodu.

Acai Berries: są to naturalne przeciwutleniacze, wielu z Was zna już niesamowite właściwości których. Dzięki wysokiej zawartości cyjanidyny jagody Acai pozwalają zablokować rozwój komórek tłuszczowych i w ten sposób przeciwdziałają źródłowym przyczynom nadwagi.

Naturalne kakao: Badania naukowe wykazały, że topnienie czekolady może pomóc nam schudnąć poprzez przyspieszenie utleniania tłuszczu i stymulację układu odpornościowego podczas procesu odchudzania. Kakao przynosi również wiele korzyści całemu organizmowi poprzez zwiększenie produkcji dopaminy, tzw.

Berryle Goji: Spala naturalne tłuszcze, które działają na złogi tłuszczu i zapobiegają powstawaniu złogów tłuszczu, uniemożliwiając ich powstawanie.

Biologiczne nasiona Chia: zapobiegają powstawaniu złogów tłuszczu zwłaszcza w najbardziej krytycznych miejscach ciała, takich jak pośladki, talia i uda, a także dostarczają energii całemu organizmowi.

Wyciąg z Ganoderma Lucidum: Mówiliśmy już o niesamowitych właściwościach Ganoderma Lucidum, który oprócz normalizacji metabolizmu tłuszczów, a może przynieść wiele korzyści naszemu organizmowi, w rzeczywistości ma antynowotworowy, antywirusowy, antybiotyczny, przeciwzapalny, anty-alergiczny, antyalergiczny, antyoksydacyjny, hipopidyczny wpływ, pomaga zmniejszyć poziom cholesterolu. Krótko mówiąc, prawdziwy eliksir zdrowia.

spalanie tłuszczu spalanie tłuszczu

Dzięki naturalnym i biologicznym składnikom, choco lite, jeśli będzie spożywana przez około 4 tygodnie, pozwoli Ci na stopniowe:.

zmienić kształt sylwetki

normalizacja metabolizmu

zwalczać cellulit (także w zaawansowanym stadium)

tonowanie punktów krytycznych

oddziaływanie na tłuszcz podskórny

czuć się bardziej energiczny i sprawny

Poprawić funkcję serca

zapewnić organizmowi odpowiednią ilość witamin i składników odżywczych

Zalety wpływające na układ trawienny

spowolnienie starzenia się społeczeństwa

wspierać eliminację toksyn

utrzymywanie w czasie osiągniętych wyników

Ponadto, Chocolate Slim zapobiega ponownemu gromadzeniu się tłuszczu i normalizacji jego metabolizmu. W ten sposób, bez poświęceń i drastycznych diet, będziesz w stanie odzyskać posiadanie ciała i poczuć się ponownie w harmonii z sobą samym, z korzyścią dla poczucia własnej wartości.

choco lite: opinia ekspertów

 

Czekolada Integrator szczupłego szlifujący Choco Lite

Wielu ekspertów, którzy po poddaniu czekolady Slim starannym badaniom klinicznym, podpisali i poświadczyli skuteczność tej ostatniej, wśród nich dietetyka Graziella Vecchiato. Dr Ssa oświadczył, że dzięki zastosowaniu tego dodatku, spala tłuszcz w ciągu 4 tygodni i może stracić do 12 kg masy ciała. Dzięki jego naturalnym składnikom, takim jak Ganoderma Lucidum, ziarna szarańczy i zielonych ziaren kawy, poczujesz się bardziej energicznie i aktywnie. Doktor Vecchiato zaleca picie filiżanki czekolady Slim rozpuszczonej w szklance wody lub mleka, codziennie rano po lekkim śniadaniu przez co najmniej 2 lub 4 tygodnie.

Donatella Bosone (dietetyk) doradza pacjentom z nadwagą, wspierając dietę ubogiącą się w kalorie i umiarkowaną aktywność fizyczną. Dr Bosone był zachwycony wynikami, również dlatego, że w przeciwieństwie do innych wyszczuplających produktów, choco lite wzmacnia całe ciało w sposób naturalny, dając poczucie dobrego samopoczucia i wigoru. Stwierdza się w nim również, że choco lite po trzecim dniu spożycia jest zdolna do rozpuszczania tłuszczu i ma pierwsze wyraźne korzyści.

choco lite: przeciwwskazania

choco lite to nowo opracowany suplement diety, będący wynikiem licznych badań w zakresie żywienia prowadzonych przez zespół ekspertów, którym udało się stworzyć produkt zrównoważony, oparty wyłącznie na naturalnych składnikach. Z tego powodu choco lite została certyfikowana i zatwierdzona we Włoszech przez Narodową Akademię Medyczną, która przetestowała i podpisała się pod kątem skuteczności i całkowitego braku przeciwwskazań. Może być więc stosowany przez każdego, kto chce szybko schudnąć, przemodelować swoją fizjonomię i pozbyć się cellulitu. choco lite nie zawiera parabenów, barwników, syntetycznych środków aromatyzujących i GMO.

choco lite: Wskazówki dotyczące użycia

 

Czekoladowe wytwórnie cienkich wyrobów cukierniczych

Na pewno zastanawiasz się, jak zabrać czekoladową szczupłą czekoladę. Jest to bardzo proste, wystarczy codziennie rano przygotować smaczny i odchudzający koktajl, dodając 1 lub 2 łyżki stołowe dla kobiet lub 3 łyżki stołowe dla mężczyzn do 250 ml wody lub ciepłego mleka.

Dobrze wymieszaj dobrze i weź pyszny napój zamiast śniadania lub po lekkim śniadaniu. Twoje ciało otrzyma 217 kcal, 10 gr węglowodanów, 17 gr białka, 23 mikroelementy, witaminy i błonniki, które pomogą zahamować uczucie głodu i pragnienie cukrów.

Aby uzyskać jeszcze skuteczniejsze rezultaty, wypij czekoladę Slim w porze obiadu, być może zamiast posiłku lub po lekkiej przekąsce.

choco lite: opinie

 

Jak już powiedzieliśmy, jest wiele osób, które użyły czekolady Slim z doskonałymi rezultatami, dzięki czemu szybko, bez większego wysiłku i bez zbytniego wysiłku, szybko szczupły. Jest tak dlatego, że zbalansowane składniki Chocolate Slim są zdolne do spalania gazów i zapobiegają gromadzeniu się komórek tłuszczowych. Oto świadectwa zadowolonych klientów.

Alessia Rinaldi, 25-letnia Alessia Rinaldi:"Przez 3 tygodnie próbowałam czekolady Slim i udało mi się stracić 18 kg, ale nie zamierzam zatrzymać się tutaj. Uważam, że to naprawdę niesamowite i bardzo smaczne, ważne i trzymać się sposobu użytkowania, a następnie rozpuścić go w filiżance wody lub ciepłego mleka i pić codziennie, nawet po lekkim posiłku.

Michela Giannotti, 32-letnia Michela:"Od jakiegoś czasu szukałam produktu do odchudzania. Nie mam zbyt wiele czasu, żeby pójść na siłownię, więc traciłem wszelkie nadzieje na to, że stracę zbyt wiele kilogramów. Potem przyjaciel poinformował mnie, że choco lite, która niedawno przybyła do Włoch. Próbowałem go i po kilku dniach zacząłem dostrzegać pierwsze usprawnienia. W ciągu kilku tygodni nastąpił drastyczny spadek cellulitu, a moje poczucie głodu również zostało zredukowane. Nie mogłam być szczęśliwsza.

Giacomo Dall' Orto, 44-letni:"Dzięki żonie odkryłem czekoladową szczupłą czekoladę, początkowo chciałem po prostu wykonać test, ponieważ w ostatnich latach zgromadziłem kilka dodatkowych kilogramów, których nie mogłem pozbyć się. Po tygodniu nie mógłbym już bez niego zrezygnować i teraz używam go od około dwóch miesięcy i mogłem stracić 15 kg. I bardzo dobrze, codziennie rano, po lekkim śniadaniu, dodaję 3 łyżki do filiżanki mleka, a czasami piję je również podczas lunchu.

choco lite: jak ją kupić

 

choco lite jest teraz dostępna we Włoszech, ale tylko na oficjalnej stronie internetowej producenta. Nie znajdziesz ten potężny spalacz tłuszczu w sklepach, ale tylko online, po prostu przejdź na dedykowaną stronę internetową i wypełnić formularz wpisując swoje imię, nazwisko, numer telefonu i adres. Jeszcze przez kilka dni i można kupić czekoladowy Slim z wyjątkowym upustem w wysokości 50%. Koszty wysyłki są bezpłatne, a płatność jest płatna w gotówce przy dostawie produktu. Różne inne podobne produkty, tylko choco lite i 100% naturalna i jego klinicznie sprawdzona skuteczność. Inne suplementy odchudzające mogą być szkodliwe dla organizmu.

Ile mleka w mleku?

Surowe mleko jest poddawane różnym procesom zanim zostanie dopuszczone do sprzedaży. Mają one zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na jego skład i wartości odżywcze.

Mleko spożywcze

Mleko spożywcze to mleko, które zostało poddane odpowiednim procesom, aby mogło zostać dopuszczone do sprzedaży. Procesy te mają na celu normalizację ilości tłuszczu, wzbogacenie jego wartości odżywczych oraz przede wszystkim oczyszczenie go z bakterii i zanieczyszczeń.

Rodzaj i intensywność procesów, jakim poddaje się mleko jest ściśle uzależnione od jego jakości. Im mniej zanieczyszczeń i bakterii, tym krótszy jest czas jego oczyszczania i poddawania go obróbce termicznej, co decydująco wpływa na smak i jakość finałowego produktu. Producenci wiedzą, że obróbka wpływa na wartości odżywcze i smak mleka, dlatego nieustannie starają się udoskonalić procesy, jakim poddawane jest mleko. Głównym problemem jest opracowanie metod, które umożliwią eliminację groźnych bakterii i wirusów, nie pozbawiając go witamin, enzymów oraz swoistych właściwości białek.

W pierwszej kolejności surowe mleko jest poddane mechanicznemu oczyszczaniu oraz odtłuszczeniu przy pomocy wirówek. Usuwane są wszelkie zanieczyszczenia mechaniczne oraz komórkowe, jak leukocyty, drożdże, pleśnie oraz niektóre bakterie, głównie w formie przetrwalników. Odtłuszczanie polega na oddzieleniu śmietanki. Potem mleko jest poddawane obróbce termicznej i rozlaniu do opakowań zbiorczych i jednostkowych.

Homogenizacja mleka

Homogenizacja jest procesem mającym na celu ujednolicenie struktury mleka, tak aby się nie rozwarstwiało. W surowym mleku tłusta śmietanka zbiera się na jego powierzchni, co sprzyja jego utlenianiu się i w efekcie psuciu. Rozbicie cząsteczek tłuszczu na drobniejsze frakcje zapobiega temu procesowi, przedłużając trwałość mleka. Drobniejsze cząsteczki tłuszczu są również łatwiej przyswajane przez układ trawienny.

Pasteryzacja i mikrofiltracja

Zjawisko pasteryzacji zostało opracowane przez Ludwika Pasteura, który opisał metodę konserwacji żywności poprzez oddziaływanie na nie temperaturą i zamykanie w hermetycznych opakowaniach. Jednak to niemiecki chemik Franz von Soxhlet opracował metodę pasteryzacji mleka. Celem pasteryzacji jest zniszczenie wegetatywnych form bakterii, drożdży i grzybów poprzez ogrzanie go do temperatury co najmniej 63°C. Pasteryzacja jest przeprowadzana na trzy sposoby:

• Pasteryzacja wysoka: pierwotnie była prowadzona w temperaturze 80-90°C w czasie 2-25 sekund (metoda VHS), obecnie ulepszone metody równomiernego ogrzewania umożliwiły obniżenie temperatury do 72-75° i skrócenie czasu do kilkunastu sekund. Jest to metoda zwana HTST. Z reguły jest stosowana przy produkcji ciągłej mleka w dużych zakładach mleczarskich.

• Pasteryzacja niska jest przeprowadzana w niższych temperaturach około 63-65°C w odpowiednio długim czasie, z reguły 30 minut. Jest nazywana LTLT.

• Ultrapaseteryzacja, zwana uperyzacją, czyli pasteryzacja polegająca na gwałtownym podgrzaniu mleka przy pomocy pary wodnej do temperatury 130-150°C i gwałtowne ochłodzenie do temperatury 4°C. W ten sposób jest produkowane mleko UHT.

Inną metodą jest ESL polegające na kilkakrotnej filtracji mleka przy pomocy membran ceramicznych. Pozwala to na usunięcie około 99,5% bakterii, potem najczęściej przeprowadzana jest pasteryzacja niska. Czasami metoda ta jest łączona: odtłuszczone mleko jest poddawane mikrofiltracji, a śmietanka jest pasteryzowana i łączona z odtłuszczonym mlekiem. Dzięki temu smak mleka jest najbardziej zbliżony do naturalnego. Metoda mikrofiltracji jest bardzo popularna w Ameryce oraz Szwecji.

Wady i zalety pasteryzacji i mikrofiltracji

Prawidłowo przeprowadzona pasteryzacja powoduje usunięcie 99,9% szkodliwych bakterii oraz przedłużenie świeżości mleka do kilkunastu dni, pod warunkiem przechowywania go w niskiej temperaturze. W przypadku UHT mleko może być przechowywane w temperaturze pokojowej nawet przez kilka miesięcy. Należy pamiętać, że pasteryzacja nie zabezpiecza mleka przed ponownym zakażeniem bakteriami, dlatego po otwarciu opakowania mleko należy przechowywać w lodówce.

Pasteryzacja prowadzi do obniżenia wartości odżywczych mleka oraz zmian w strukturach jego białek. Pasteryzacja niska i HTST powoduje utratę witamin - około 20% witaminy C i 10% B. Wpływa również na strukturę białek, które ulegają rozluźnieniu. Są dzięki temu łatwiejsze do przyswojenia, ale wraz z wytrącaniem się fosforanu trójwapniowego powoduje to utrudnienie powstawania skrzepu niezbędnego do produkcji sera. Pasteryzacja deaktywuje również naturalne enzymy zawarte w mleku.

Pasteryzacja nie zabija baterii odpornych na wysokie temperatury, dlatego musi być ono przechowywane w niskiej temperaturze.

Mimo iż pasteryzacja negatywnie wpływa na jakość mleka, pozwala również na eliminację groźnych bakterii. Warto również zwrócić uwagę ze straty wartości odżywczych mleka w trakcie jego gotowania – wynoszą one od 30 do 40%, ponieważ mleko jest podgrzewane długotrwałe w wysokiej temperaturze.

Idealna waga- marzenie wielu z nas

Idealna waga- marzenie wielu z nas

W ciągłym biegu i dążeniu do sukcesu w życiu prywatnym, jak i zawodowym bardzo często zapominanym o swoim ciele. Zanim nie będzie jeszcze za późno warto rozpocząć pracę na sobą. Tylko dzięki pozytywnemu menu, aktywności fizycznej czy wypoczynkowi na świeżym powietrzu idealna waga stanie się naszą domeną.

Warto również kształtować w sobie pozytywne nawyki żywieniowe, usprwaniające przemianę materii i procesy metaboliczne. Odpowiednia waga jest marzenie wielu kobiet i mężczyzn niezależnie od wieku, którzy od wielu lat borykają się z problemem otyłości, znacznie obniżającym komfort życia, pewność siebie i witalność. Ponadto idealna waga generuje dobre samopoczucie, ułatwia nawiązywanie kontaktów, zawieranie nowych znajomości, a także odnalezienie się w nowym towarzystwie.

Jak podkreśla wielu specjalistów doskonała waga zależy od sposobu odżywiania, dlatego postawmy na zdrowe, lekkostrawne potrawy, bogate w chude mięso, warzywa, ryż, pełnoziarniste pieczywo czy kaszę. Obecnie cała infrastruktura sportowa sprawia, że doskonała waga zależy tylko od nas. Na wyciągnięcie ręki mamy kluby fitness, orliki, salony SPA, kompleksy basenów, sale gimnastyczne, ścieżki rowerowe czy miejsca do uprawnia nordic- walking.

Gotu Kola

Gotu Kola to wieloletnia roślina pnąca, rosnąca w zbiornikach wodnych lub w ich pobliżu, spotykana w tropikalnych rejonach Południowej i Środkowej Afryki, na Madagaskarze oraz krajach Azji.

Roślina Gotu Kola od stuleci jest wykorzystywana w medycynie ludowej, a nazywają ją „pokarmem dla mózgu" lub „zlelem pamięci"

Uwodniono, że Gotu Kola ma zadziwiające działanie na funkcje kory mózgowej, która odpowiada za świadomość, percepcję, pamięć, zdolności myślowe, intelekt i czynności mózgowe. Rezultaty badań działania gotu kola potwierdzają polepszenie się ogólnych zdolności, koncentracji uwagi, zwiększenie skupienia, polepszenie pamięci. Badania wykazały, że gotu kola korzystnie wpływa na niektóre składniki krwi. Zauważalne jest znaczne zwiększenie się poziomu hemoglobiny i stabilizacja poziomu cukru we krwi. Uważa się, że właśnie zdolność gotu kola do zmiany poziomu cukru we krwi warunkuje efekt poprawy pamięci.

Stosowanie gotu kola sprzyja zmniejszeniu występowania symptomów depresji. Preparat działa uspokajająco w stanach zaburzeń lękowych, można go stosować także przy zaburzeniach snu.
Gotu Kola przyczynia się do wzmacnia żyły, regenerując tkankę łączną w przestrzeniach międzykomórkowych oraz obniżenia przepuszczalności naczyń krwionośnych.

Gotu Kola pomaga także w przyspieszeniu gojenia się ran, co związane jest z obecnością w roślinie saponin, które stymulują mitozę, a tym samym przyspieszają proces narastania tkanki w miejscach, w których skupiła się infekcja, takich jak rany i wrzody, stymulują syntezę lipidów i protein niezbędnych dla zdrowia skóry. Makroelementy: wapń i fosfor uzupełniają działanie gotu kola. Wapń normalizuje pobudzenie tkanki nerwowej i kurczliwość mięśni, aktywizuje szereg enzymów i hormonów, fosfor zaś pełni funkcje strukturalne, bierze udział w procesach wzrostu i podziału komórek.

Gotu Kola działa wspomagająco przy:

• pogorszeniu się pamięci;

• syndromie chronicznego przemęczenia, nerwo-zach, depresji;

Gorczyca

Roślina ta była znana i stosowana od dawna. Ma jasnożółte, lekko pikantne nasiona, które zawierają glikozydy, tłuszcze, białka itp. Nasiona gorczycy służą do aromatyzowania marynat rybnych, mięsnych, wędlin, sosów, majonezów, ogórków w occie. Świeże młode liście gorczycy są spożywane niekiedy jako dodatek do sałaty i kanapek.

Nasiona te stosowane są w chorobach przewodu pokarmowego, jako lek tak zwany śluzowy, czyli powlekający, przeciwzapalny, przeczyszczający. Wyciąg z gorczycy podaje się przy chorobach przewodu pokarmowego, takich jak: przewlekłe stany zapalne żołądka i jelit, zaburzenia trawienia, zaparcia, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy. Zewnętrznie zalecane są przy zapaleniu migdałków i gardła (do płukania).

W lecznictwie ludowym wykorzystuje się promieniowanie wywołane przez nasiona gorczycy i stosuje zewnętrznie przy bólach reumatycznych (w postaci poduszek gorczycowych wypełnionych nasionami). Nasiona zachowują zdolność promieniowania przez 4 lata.

Kuracja gorczyczna przy zaparciach

W celu przeprowadzenia kuracji gorczycznej należy zażyć 3x dziennie, godzinę przed posiłkiem 1 łyżeczkę całych ziarenek gorczycy, popijając wodą. Ilość należy zwiększyć w następnych dniach, aż do spowodowania wypróżnienia, ewentualnie aż do 3 łyżeczek 3x dziennie. Tę dawke należy zachować ok. 1 tygodnia, po czym należy stopniowo powrócić do dawki 1 łyżeczki nasion 3x dziennie. Tę dawke stosować można przez kilka tygodni.

Glikoproteina

Glikoproteina, której głównym źródłem w organizmie są fibroblasty. Wytwarzanie interferonu ß w komórce stymulują: zakażenie wirusem, polinukleotydy i inne związki (zob. Interferon alfa). Interferon ß działa na komórki poprzez ten sam receptor co interferony α, jednak odmienności w działaniu obu typów pozwalają przypuszczać, że różnice dotyczą sposobów przekazywania sygnałów w komórce. Sztucznie otrzymywany interferon ß można podzielić na interferon ß-1a oraz interferon ß-1b. Oba są stosowane w terapii stwardnienia rozsianego, jednak różnią się kilkoma cechami. Interferon ß-1a otrzymuje się metodą rekombinacji w komórkach ssaków, a jego sekwencja nie różni się od sekwencji naturalnego interferonu ß. Interferon ß-1b otrzymuje się metodą rekombinacji w komórkach bakteryjnych i nie zawiera łańcuchów węglowodanowych obecnych w postaci rodzimej. Ponadto składa się ze 165 aminokwasów (brak metioniny w pozycji końcowej), a w pozycji 17 cysteina jest zastąpiona seryną. Podawanie interferonu ß-1a nie powoduje martwicy w miejscu wstrzyknięcia, podczas gdy u 85% pacjentów otrzymujących interferon ß-1b obserwuje się reakcje miejscowe po wstrzyknięciu. Oba preparaty różnią się też aktywnością: 1 mg interferonu ß-1a odpowiada 200 mln jednostek aktywności, a interferonu ß-1b - 32 mln. Stosowanie interferonu ß w leczeniu stwardnienia rozsianego nie prowadzi wprawdzie do wyleczenia, ale uzyskuje się zmniejszenie liczby i nasilenia napadów choroby. Wyniki badań klinicznych wskazują też na spowolnienie narastającego upośledzenia fizycznego u chorych przyjmujących interferon ß. Należy podkreślić, że różnice między interferonem ß a placebo nie są duże. Mechanizm działania leczniczego interferonu ß w stwardnieniu rozsianym nie jest w pełni wyjaśniony, podobnie jak patogeneza samej choroby. Głównym mechanizmem wydaje się być antagonizowanie działania endogennego interferonu γ, jednego z głównych mediatorów prozapalnych w stwardnieniu rozsianym (wcześniejsze próby zastosowania interferonu γ w stwardnieniu rozsianym zakończyły się pogorszeniem stanu klinicznego chorych). Interferon ß w trakcie zaostrzenia choroby może indukować naturalne mechanizmy supresyjne (wytwarzanie cytokin hamujących odpowiedź komórkową). Interferon ß-1a podaje się domięśniowo, interferon ß-1b podskórnie. Farmakokinetyka interferonu ß u chorych na stwardnienie rozsiane nie jest znana. U zdrowych ochotników maksym. stężenie w krążeniu interferon ß-1a osiąga między 3. a 15. godziną od podania, a interferon ß-1b w ciągu 1-8 h. Biodostępność leku wynosi 50% po podaniu podskórnym. Interferon ß jest metabolizowany w wątrobie.

Fotochromy – szkła korekcyjne i nie tylko

Okulary wcale nie muszą być złem koniecznym. Wybór oprawek jest tak duży, że bez większego problemu każdy wybierze coś dla siebie. Także szkła mają duże znaczenie. Od dawna nie nosi się grubych i ordynarnych szkieł. Mamy teraz erę lekkich i plastykowych szkieł korekcyjnych, nawet o wysokiej mocy. Nie każdy może sobie także pozwolić na noszenie okularów przeciwsłonecznych. Pewne wady wzroku nie pozwalają na to. Wyjściem alternatywnym są szkła fotochromy. Ich zaletą jest to, że kiedy jesteśmy na dworze i świeci słońce, szkła te samoistnie przyciemniają się, a w pomieszczeniu są zupełnie jasne. Klasyczne fotochromy zabarwiają się do 50%, ale produkowana jest już zupełnie nowa generacja fotochromów, które na słońcu barwią się znacznie mocniej, jakby to były okulary przeciwsłoneczne. Niestety są jeszcze zbyt drogie, aby każdy mógł sobie na nie pozwolić. Na nieszczęście wielu osób, optyk nie prowadzi sprzedaży ratalnej, a w przypadku niektórych, specjalistycznych okularów, byłoby to doskonale wyjście.

Fenyloketonuria

Odkryta w roku 1934 przez norweskiego lekarza Asbjörna Föllinga fenyloketonuria to wrodzona, genetyczna choroba pojawiająca się u jednego na 10 tysięcy urodzeń. Polega na niezdolności do prawidłowego metabolizmu fenyloalaniny, która znajduje się w pokarmach o wysokiej zawartości białka. Składnik ten gromadzi się we krwi i w skutek tego następuje upośledzenie rozwoju intelektualnego i fizycznego.

Zaczeło się od dwojga upośledzonych dzieci w wieku 4 i 7 lat, których mama zauważyła, że specyficznie pachną. Doktor Fölling po przebadaniu ich odkrył w ich moczu fenyloketon, który, jak się okazało, zawsze towarzyszy tej chorobie. Od tamtej pory dokładnie zbadano przyczyny choroby i wprowadzono testy ją wykrywające.

Chorobę dziedziczy się od obojga rodziców, czyli oboje muszą być nosicielami zmutowanego genu kodującego enzym hydroksylazę fenyloalaninową. We krwi dziecka dochodzi do gromadzenia się fenyloalaniny i produktów jej metabolizmu i towarzyszy temu niedobór tyrozyny (którą można uzupełniać poprzez odpowiednią dietę). Jeśli nie dojdzie do zdiagnozowania i podjęcia leczenia po pewnym czasie następuje uszkodzenie mózgu. Jeżeli natomiast chorobę wykryje się w ciągu pierwszych tygodni życia i natychmiast rozpocznie się leczenie, rozwój dziecka jest prawidłowy. Dlatego obecnie, od lat 70., w bardzo wielu krajach (w Polsce również) stosuje się badanie przesiewowe - test określający poziom fenyloalaniny u noworodków.

Leczenie

Jedyny sposób na leczenie fenyloketonurii to długotrwałe stosowanie diety aż do momentu ukończenia rozwoju mózgu (12-14 lat). Należy też regularnie sprawdzać poziom stężenia fenyloalaniny we krwi – częstotliwość zależy od wieku dziecka: do 3 roku co tydzień, 3-7 co 2 tygodnie, a powyżej 7 co miesiąc. Dieta powinna być bardzo uboga w fenyloalaninę. Dotyczy to też w dużej mierze dorosłych chorych, gdyż zapewnia im to lepszą stabilizację organizmu.

Z diety powinno się w znacznym stopniu wyeliminować:

• Mięso
• Ryby,
• Jaja,
• Ser,
• Mleko i produkty mleczne,
• Chleb.

W zamian istnieją preparaty rekompensujące brak tych produktów.

Objawy fenyloketonurii:

• Drgawki,
• Drżenie mięśni
• Zwiększone napięcie mięśni
• Zaburzenia zachowania
• Psychoza
• Padaczka
• Upośledzenie umysłowe

Dane tutaj przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. W przypadku problemów zdrowotnych i jakichkolwiek wątpliwości należy zwrócić się po poradę do lekarza.

Doraźne tabletki Levonelle

Doraźną tabletkę antykoncepcyjną Levonelle (Escapelle) można stosować do 72 godzin od stosunku płciowego bez zabezpieczeń lub w przypadku kiedy zawiodły inne metody antykoncepcyjne.

Doraźne tabletki Levonelle poza firmą je produkującą, nie różnią się absolutnie niczym od Escapelle. Zawierają ten sam składnik levonorgestrel w tej samej dawce co Escapelle.

W jaki sposób doraźna tabletka antykoncepcyjna Levonelle (Escapelle) może uchronić przed nieplanowaną ciążą?

Tabletka Levonelle służąca do antykoncepcji postkoitalnej. Pigułka zawiera aktywny składnik levonorgestrel, który jest syntetyczną pochodną progesteronu. Nie do końca poznano mechanizm działania doraźnych tabletek antykoncepcyjnych, uważa się, że ich skuteczność wiąże się przede wszystkim z zapobieganiem owulacji i rozrostu błon śluzowych macicy. W trakcie normalnego cyklu menstruacyjnego dojrzewające jaja są uwalniane do jajników, co skutkuje zwiększonym wydzielaniem progesteronu i uniemożliwia uwalnianie kolejnych komórek jajowych. Levonorgestrel sprawia, że organizm otrzymuje sygnał, że owulacja już nastąpiła w związku z tym komórka jajowa nie jest uwalniana do jajników. Syntetyczny hormon zwiększa także lepkość śluzu w szyjce macicy, co powoduje, że plemniki napotykają na poważną przeszkodę w dotarciu do komórki jajowej.
Tabletkę należy przyjąć nie później niż trzy dni od chwili odbycia stosunku płciowego bez zabezpieczeń.
Według danych producenta u 84 procent kobiet udało się zapobiec ciąży po przyjęciu tabletki w ciągu 72h dlatego jest niezwykle ważne, by przyjąć ją jak najwcześniej.

W jaki sposób należy przyjmować doraźne tabletki antykoncepcyjne Levonelle (Escapelle)?

Doraźną tabletkę antykoncepcyjną Levonelle(Escapelle) należy zażyć najszybciej jak to możliwe po stosunku bez zabezpieczeń. Najlepiej jeśli tabletka zostanie przyjęta między 12 a 72h po stosunku.
Jeśli pojawią się u Ciebie wymioty, wówczas powinnaś przyjąć kolejną tabletkę w ciągu trzech godzin. Pamiętaj, że wszelkie niepokojące objawy powinnaś bezwzględnie konsultować z lekarzem lub farmaceutą.

Kiedy należy zachować szczególne środki ostrożności przyjmując Levonelle (Escapelle)?

Jeśli musisz zażyć doraźną tabletkę Levonelle (Escapelle) powinnaś zachować szczególną ostrożność jeśli:

  • zaliczasz się do osób cierpiących na choroby związane z zaburzeniami wchłaniania, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna
  • jeśli jesteś dotknięta nietolerancją na galaktozę
  • cierpisz na zaburzenia czynności wątroby
  • jesteś chora na porfirię

Czy Levonelle (Escapelle) powodują jakiekolwiek skutki uboczne?

Przyjęcie tak dużej dawki hormonów w jednorazowej dawce może spowodować niepożądane efekty uboczne, ale nie jest to regułą i nie wszystkie wymienione poniżej objawy muszą się pojawić u Ciebie. Do najczęściej występujących skutków ubocznych po zastosowaniu doraźnej tabletki antykoncepcyjnej należą:

Bardzo często występujące objawy (u więcej niż 1 na 10 osób)

  • bóle głowy
  • bóle brzucha
  • nudności

Niepożądane objawy pojawiające się często

  • wahania nastroju
  • zawroty głowy
  • wymioty
  • bóle podczas okresu
  • bóle mięśni, pleców lub miednicy
  • ogólne zmęczenie
  • tkliwość piersi

Objawy pojawiające się niezbyt często po zastosowaniu Levonelle (Escapelle)

  • nagłe krwawienie miesiączkowe
  • zespół napięcia przedmiesiączkowego
  • upławy
  • bezsenność
  • zmiany popędu płciowego
  • uderzenia gorąca